Мысли веселые и ясные,

а также помощь при лечении многих заболеваний способна дать человеку иппотерапия

Виктория СУСЛОВА

 

Сегодня нередко вспоминают о чудесных способностях лошадей к врачеванию. Кто-то видит в иппотерапии едва ли не панацею от всех недугов, кто-то скептически относится к самой возможности лошади оказывать благотворное влияние на организм человека. Что на самом деле можно ожидать от этого животного? Если его положительное влияние на человека не миф, то каким образом происходит воздействие? При каких проблемах со здоровьем есть смысл обращаться к иппотерапии? Обо всем этом – предлагаемый ниже материал специалиста, ветеринарного врача Виктории СУСЛОВОЙ.

                      

 

Последнее время раздавалось много слов о судьбе лошадей в городе, о том, что в таком мегаполисе они как бы не на месте... Но так ли это?

 

Лошадь издревле была с человеком и принимала участие во всех его делах, в праздниках и невзгодах. Почему же сейчас, как и прежде, им не место рядом с нами? Ведь они не только радуют глаз или являются неотъемлемой частью спортивных мероприятий, но и лечат людей.

 

Целительные возможности верховой езды отмечались еще отцом медицины Гиппократом. Говорят, что он утверждал, что «седло избавляет от черных мыслей и вселяет мысли веселые и ясные», и рекомендовал верховую езду всем без исключения, а меланхоликам особенно. Большое значение он придавал ритмичному и плавному движению лошади.

 

Одним из основоположников современной иппотерапии считается Ю. Лаллери, который в 1960 – 1970-е гг. всесторонне изучал теоретические аспекты воздействия лошади на течение заболеваний у людей и активно внедрял в лечебную практику результаты своих исследований. По его твердому убеждению, лошадь, как никакое другое живое существо, в состоянии помочь людям избавиться от самых различных расстройств и заболеваний.

 

Ю. Лаллери дал определение иппотерапии как методу психосоматической терапии, цели и задачи которой – помочь достижению двигательной, психологической независимости и сделать человека способным адекватно реагировать на новые, изменяющиеся обстоятельства.

 

Каким образом это достигается?

 

При верховой езде включаются в работу практически все группы мышц, при этом происходит регулирование мышечного тонуса. Лошадь не машина и не гимнастический снаряд. Хотя ее движения ритмичны, они меняются по многим параметрам, кроме того, возникают всевозможные ситуации, которые заставляют всадника, не осознавая этого, использовать или пытаться использовать различные группы мышц. В это время все мышцы и сухожилия как бы получают «массаж», то есть разминаются, разогреваются, усиливается их кровоснабжение и обменные процессы в них.

 

При медленной езде нагрузка на мышечный аппарат всадника сравнима с той, что возникает при ходьбе во время прогулки. Но, передвигаясь на своих двоих, мы сами задаем темп и степень нагрузки. Чрезмерно напряженные мышцы расслабляются, а слишком расслабленные входят в тонус, становятся ригидными, т. е. сокращаются с оптимальной силой.

 

При езде верхом лошадь передает наезднику 90 – 110 двигательных импульсов за одну минуту, мы вынуждены подчиняться ритму движений крупного животного, держать равновесие, контролировать центр тяжести, чтобы усидеть на лошади. Это заставляет усиленно работать вестибулярный аппарат, тренирует его. При неправильной посадке чаще всего ощущается дискомфорт, и мы выпрямляем спину, даже если нам очень хочется расслабиться и ссутулиться. Тем самым мы учим собственные мышцы в нужном режиме напрягаться и сокращаться, равномерно прогоняя кровь по всему телу и помогая сердцу, улучшая вентиляцию легких, избавляясь от застойных явлений не только в мышцах, но и в легких, и в печени, в почках, во всех органах и тканях.

                                               

Огромное количество непрерывных толчков, передаваемых телу всадника от корпуса движущейся лошади, заставляет особенно активно работать мышцы в области спины и живота. И, что особенно ценно, именно внутренние мышцы позвоночного столба и малого таза. В результате такой интенсивной нагрузки нарабатывается корсет из мышц, поддерживающий позвоночник и внутренние органы.

 

Спрашивается, если это такой замечательный вид спорта, то почему всадники в большинстве случаев такие... ну не атлетически сложенные, скорее даже худосочные. Во-первых, чтобы снизить нагрузку на лошадь, они пытаются держать себя в определенных весовых категориях, а во-вторых, мышцы всадника, наливаясь силой, одновременно приобретают гибкость и эластичность и поэтому не так выражены, как у любителей других видов спорта.

 

Разумеется, общение со столь крупным животным и езда на нем – это риск. Но согласитесь: риск сопровождает в жизни любой шаг, когда требуется человеческое усилие...

 

Российские биофизики недавно установили, что согласованные двигательные колебания лошади и всадника входят в резонанс с биологическим ритмом головного мозга человека. Именно поэтому верховая езда полезна как для просто перегруженных умственным трудом и стрессами людей, так и для имеющих проблемы с нарушениями в результате черепно-мозговых травм и инсультов. Иппотерапия эффективна при атеросклерозе и шизофрении, депрессиях, рассеянном склерозе и задержке умственного развития, при эпилепсии.

 

Многие врачи рекомендуют иппотерапию как один из эффективнейших способов лечения аутизма. Помогает верховая езда и при таких тяжелых заболеваниях неврологической этиологии, как полиомиелит, астенический невроз, сенсорные расстройства, миопатия Дюшена и многих заболеваниях центральной и периферической нервных систем.

 

Что такое остеохондрозы, радикулиты, межпозвонковые грыжи, рассказывать нет нужды, эти «прелести» знакомы многим современным людям. Они возникают вследствие гиподинамии, избыточного веса, неумения или нежелания следить за собственным здоровьем. И тут тоже благотворное влияние на организм человека может оказать иппотерапия. Она давно продемонстрировала способность исцелять даже тяжелые недуги опорно-двигательного аппарата.

 

К всему прочему нужно еще учесть и постоянное ровное тепло, исходящее от всей лошади, как от некоей батареи, большого и мощного сгустка светлой энергии. Наездник всем своим существом чувствует его, как бы купается в нем. Это очень полезно. Не буду сейчас вдаваться в тонкости энергоинформационных гармонизирующих вибраций, исходящих от лошадей. Но известно, что даже просто нахождение рядом с этим сильным горячим животным благотворно воздействует на организм человека. А при езде на лошади без седла оздоровительный эффект усиливается многократно. Сидя верхом на горячей конской спине и проникаясь благодарностью к благородному существу под вами, вы находитесь в непрерывном гармоничном и животворящем энергетическом потоке.

 

В нашем городе и пригородах сейчас есть возможность просто ездить верхом или заниматься спортом. В некоторых конюшнях имеются специальные группы, сформированные как раз для занятий иппотерапией. Опытный тренер подбирает подходящую для конкретного всадника лошадь, режим и стиль занятий с ней. Заранее оговариваются проблемы, с которыми хочет справиться человек, и врачебные рекомендации для его конкретного случая.

 

Лошадь по-прежнему является частью нашей жизни. По-прежнему помогает, спасая нас в тяжелых жизненных ситуациях.

 

ФОТО АВТОРА